Marta de Satya Online

Clases de Yoga Online

La India, energía y guía

LA TRADICIÓN DEL YOGA NOS MUESTRA Y ACERCA EL YOGA EN ESENCIA A TODOS.

SU CUNA, LA INDIA, NOS APORTA EL CONOCIMIENTO PARA TRANSMITIR CON FIDELIDAD EL YOGA Y SU PRÁCTICA PARA TODOS.

Son los principios básicos que hemos recibido los profesores de Yoga que nos hemos formado en la India.

 

Aprenderemos juntos a practicar el Hatha Yoga, la raíz del yoga y de dónde nacen todos los estilos, para poderlo completar con una práctica de posturas fluidas, consiguiendo así mimetizarnos con la energía del movimiento de forma orgánica, y poder así llevar una vida más saludable y conectada a nosotros de manera integral.

Energía, equilibrio y armonía

Soy Marta Casteràs de origen catalán y con una conexión profunda con el yoga y su raíz, India. Siento gran bendición sobre esta cultura y el yoga.

Soy Marta Casteràs de origen catalán y con una conexión profunda con el yoga y su raíz, India. Siento gran bendición sobre esta cultura y el yoga.

¿Qué Clases vas a encontrar?

Las clases que vas a practicar habitualmente serán de yoga fluido y en las que tendrás también la oportunidad de practicar otros estilos como Hatha yoga tradicional, yoga restaurativo, yin yoga, yoga nidra, meditación, pranayama… en talleres y masterclasses que se van a abrir eventualmente.

La práctica de Hatha fluido nos da una mezcla de conocer la postura y movernos al movimiento fluido. Nos da la posibilidad de equilibrar, fluir y explorar. Esta mezcla nos da la oportunidad de empezar sobre la base del Hatha, que es la raíz del yoga y de donde nacen todos los estilos. El Hatha fluido nos ofrece fluir con el flujo de energía en movimiento y más organicidad.

Contenidos

• Además de las clases habituales cada mes vas a recibir sesiones o contenidos extra sobre yoga, meditación, fílosofia del yoga, alimentación, vida consciente y salud.

• Siempre que se quiera, se abrirá en directo y periódicamente un espacio de encuentro y crecimiento, dónde debatiremos dudas, inquietudes de la práctica y del mundo espiritual.

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Apúntate a mi lista ! Recibirás el manual "Aprende a meditar" (PDF) de regalo !


  • -Habia practicado yoga antes pero nunca habia experimentado con tanta
    intensidad hasta hacer clases con Marta. Excelente profesional, sin duda
    recomiendo sus clases.

    Maite Marsinyach.
  • -Soy alumno de Marta des de hace 3 años y cada dia me motivan mas sus clases. Si buscas clases de calidad no lo dudes!

    Xavier Nicolau
  • -Es un placer recibir tu sabiduria a traves de esta práctica. Personalmente
    tengo que decir que experimento estados profundos de paz y serenidad
    increibles.

    Maria Solé
  • -Estoy contenta del que recibo, el que me haces llegar con tu guia,
    compartiendo tu energia. Verdaderos estados de relajación y paz. Infinita
    gratitud! A tu lado la niebla se alza y el camino se amplia. Un regalo del
    univeros es la oportunidad de gozar de la energia que desprendes. Mucha
    luz!

    Nana Harastasan
  • -Marta no solo imparte clases de yoga. Te hace comprender y sentir su
    conocimiento a un nivel mas profundo. Te llena de equilibrio fisico con la
    guia de su voz. Despues de meses con dolor de nervio ciatico, solo con tres practicas he sentido una mejora espectacular! Gracias Marta por ser como eres, compartir y ofrecer todo tu conocimiento. 

    Mercè Folch
  • -Hace tiempo que practicaba clases de yoga, pero las clases de Marta me
    han dado un sentido mas amplio. Gracias a tus clases cada dia disfruto
    mas de mi practica. Os recomiendo sus clases!

    Enric Porta
  • -Y como la luna tenemos que pasar diferentes fases de vacío para
    sentirnos llenos otra vez. Pero cuando nos sentimos cansados,
    físicamente como psíquicamente tenemos que aprender a
    descansar y no abandonar. Y eso es lo que me ha proporcionado
    esta experiencia que es más que un masaje, pero más bien un
    alivio del cuerpo y la mente, una alineación, sintonía y armonía
    entre los dos. Muchísimas gracias Marta.

    Anna Torres.
  • El Domingo empecé a practicar las clases online, comentarte que me gustó
    muchísimo. Hace unos 23 años que practicaba Yoga Iyengar, y hace unos 3
    años que dejé de practicar pilates, yoga, natación… por una cuestión de
    salud y por el cierre por jubilación del gimnasio. Hasta ahora no había
    encontrado ningún profesional que me ofreciese la disciplina que se
    adaptase a mis necesidades, en este momento estoy entusiasmada y
    motivada. Mi hija mayor me había hablado muy y muy bien de ti, pero,
    asistir a las clases presenciales en Tárrega era un inconveniente. Un
    abrazo.

    Montse - Lérida

Tienda Solidaria

En la tienda solidaria vas a encontrar artículos hechos con cariño y a mano des de India y relacionados con el yoga i la espiritualidad. Una tienda donde también va a seguir con la luz de proyecto de KARMA YOGA y su 2% irá a donación a la ONG Earthangels Welfare de Bombay (INDIA).

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